Психология

Как освободиться от прошлого?

Как освободиться от прошлого?

nadeevo-vologda.ru

hyundai-slc-motors.ru

Погружаться в свои воспоминания - это один из лучших способов взаимодействия с самим собой.

Несмотря на то, что наша сущность подчинена всем временам, свое начало она берет в прошлом, счастливом или не очень, мы обязаны ему тем, что мы есть. Мы испытываем некоторое удовольствие во время воспоминаний, вне зависимости от ощущений, которые они несут. И мы знаем вкус этого удовольствия, когда воспоминания приходят случайно или мы сами предаемся им вечерами в одиночестве, либо компании друзей. Это радость находки, обретения ... себя. Это единственное место, откуда нас не могут прогнать. Находиться там - это остановиться во времени. Прошлое - фиксировано. Оно не меняется.

Часто идеализированное, прошлое нас ободряет. Вместе с тем и печальное, оно может нас замыкать, вопреки нашей воли, бессознательно. Оно может нас сковывать, мешать нам. Прошлое может похоронить настоящее. Привязанные к прошедшему, мы не способны попробовать все, то, что дается в жизни.

Что делать? Выбросить старые альбомы? Бежать от людей и от тех мест, которые вызывают неприятные ощущения, с которыми связаны печальные события? Но избавившись от всего этого, мы не освободимся от воспоминаний.

Необходимо использовать свое прошлое во благо жизни. Нужно посмотреть в лицо своим переживаниям. Мы способны увидеть не только, то, что нас заставило страдать, но и то, что мы получили, то, благодаря, чему мы выросли. Прошлое необходимо воспринимать не только, как груз, но и как ресурс, источник чего-то нового. Прекратив быть жертвой того, что уже нет, мы сможем создавать то, что нам действительно принадлежит, - настоящее.

Источник - www.dmitrysmor.ru

Название: Большой воронежский форум